40 ans & Après .....

Symptômes

L'aura

Chez un petit nombre de personnes, les migraines sont précédées d’une aura. Ce phénomène de nature neurologique dure de 15 à 30 minutes, puis l’aura est habituellement remplacée par la migraine. Le patient sait donc à l’avance que, dans quelques minutes, il aura très mal à la tête. Toutefois, il arrive aussi que l’aura ne soit pas suivie de la migraine. Les principaux symptômes de l’aura sont les suivants :

• des effets visuels (des éclairs lumineux, des lignes de couleurs vives, un dédoublement de la vue);
• une perte de vision temporaire d’un oeil ou des deux yeux;
• une impression de faiblesse;
• des difficultés d’élocution.

Signes précurseurs courants

• Une difficulté à s'exprimer par la parole ou l'écrit.
• Des bâillements excessifs.
• Une raideur au cou.
• Des émotions à fleur de peau.
• Une sensibilité accrue au bruit, à la lumière et aux odeurs.

Principaux symptômes

Voici les principaux symptômes de la migraine. En général, ils durent de 4 à 72 heures.

• Un mal de tête plus intense et plus durable que les maux de tête ordinaires.
• Une douleur localisée, souvent concentrée sur un oeil.
• Une douleur lancinante, des élancements, des pulsations.
• Des nausées et des vomissements (souvent).
• Des changements dans la vision (une vue brouillée, des points noirs).
• Une congestion nasale.
• Une sensation de froid ou des sueurs.

Personnes à risque

• Les personnes qui souffrent de la migraine hémiplégique familiale, forme rare de cause génétique.
• Les gens dont les parents souffrent ou ont souffert de migraines ont plus de risques d’en souffrir à leur tour.
• Les femmes. Les migraines touchent presque deux fois plus de femmes que d’hommes. On pense que les transformations hormonales pourraient avoir un effet déclencheur puisque les deux tiers des femmes touchées par le syndrome en souffrent uniquement pendant leurs menstruations.

Remarques

• Les crises de migraine sont plus importantes à partir de la puberté et elles disparaissent souvent à la ménopause.
• Les migraines sont plus intenses pendant les premiers mois de la grossesse, mais ont tendance à disparaître dans les deux derniers trimestres chez 70 % des femmes.
• Chez les hommes comme chez les femmes, les premières crises apparaissent durant l’enfance ou le jeune âge adulte. Au-delà de 40 ans, les migraines se font plus rares et elles disparaissent souvent après 50 ans.

Facteurs de risque

Les facteurs suivants sont connus pour déclencher une crise de migraine. Ils varient d'une personne à l'autre. Chaque personne devrait apprendre à reconnaître les éléments qui provoquent sa migraine.

Les déclencheurs d’origine non alimentaire

Différents facteurs d’ordre personnel ou environnemental ont été identifiés comme des déclencheurs par les gens qui souffrent de migraine. Par exemple :

• le stress;
• relaxer après une période de stress;
• la faim, jeûner ou sauter des repas;
• la modification des habitudes de sommeil;
• la modification de la pression atmosphérique;
• la lumière vive ou les bruits forts;
• faire trop ou pas assez d'exercice;
• le parfum, la fumée de cigarette ou des odeurs inhabituelles;
• certains médicaments, dont les analgésiques;
• les contraceptifs oraux ou l'hormonothérapie substitutive.