40 ans & Après .....

Bonjour,

Je pense déjà depuis quelques temps à arrêter de fumer, je m'y prépare psycologiquement, mais je ne sais comment m'aider, il y a bien pleins de choses maintenant sur le marché, mais qu'est-ce qui marche ou pas ?

Alors si vous aussi voulez ou avez arrêter de fumer, merci de venir m'aider avec vos conseils.

A bientôt